Votre sophrologue à Bonson

Vous souhaitez prendre soin de vous, développer votre bien-être, et cela de manière naturelle ?

Venez tester la sophrologie et la sylvothérapie !

Je vous reçois à Bonson ou me déplace, pour vous offrir un moment de détente et de lâcher-prise qui vous est dédié.

Je prends RDV

Prenez soin de votre bien-être avec la sophrologie, pour une vie plus heureuse et plus sereine !

La vie quotidienne et ses évènements peuvent être sources de divers tracas : stress, anxiété, addictions, mal-être global… Cela nous arrive à tous. Parfois, nous sommes tellement habitués à ressentir cela, que nous finissons par penser que ces ressentis sont normaux… alors qu’ils ne le sont pas ! Il ne s’agit pas de l’état originel de l’Homme : la paix.

La bonne nouvelle ? Il existe des solutions pour retrouver cette sensation de paix ! La sophrologie et la sylvothérapie en font partie.

Sophrologie

La sophrologie allie des exercices corporels de respiration et de relaxation, à la pratique de la visualisation. L’objectif : retrouver l’équilibre mental, physique, corporel et émotionnel.

Je me renseigne
Sylvothérapie

Les bains de forêt permettent de vivre une grande reconnexion à son identité et à son être profonds. Ils renforcent le bien-être et les capacités de guérison du corps.

Je veux en savoir plus

A qui s’adressent la sophrologie et la sylvothérapie ?

Enfants

Même s’ils ne l’expriment pas toujours, les enfants vivent de grandes émotions. Les extérioriser est important afin de préserver leur équilibre.
Ados et étudiants

Cette période de vie est challengeante : bouleversements hormonaux, évolution du corps, décisions à prendre… revenir à soi est primordial.
Adultes

Le quotidien et ses nombreuses sollicitations peuvent nous malmener : le besoin de prendre soin de soi devient alors très présent.
Entreprises

Le bien-être au travail prend de plus en plus de place, et cela est essentiel ! La santé mentale et la productivité de vos collaborateurs en dépendent.

Qui suis-je ?

Je m’appelle Florence Ferriol, je vis dans la Loire près de Saint Etienne, à Bonson, où je vous reçois dans mon cabinet de sophrologie !

Après une carrière dans l’enseignement, j’ai souhaité modifier mon orientation professionnelle et me former à la sophrologie et à la sylvothérapie. Désormais , je partage avec vous des séances intégrant ces deux méthodes.

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