https://www.florenceferriol-sophrologue.com/blog daily 0.75 2026-01-30 https://www.florenceferriol-sophrologue.com/blog/bilan-2024-une-anne-pleine-daccomplissements-c9cha monthly 0.5 2026-01-30 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/629e35161c53e92ffbb458cd/0a07af10-c88f-490b-a76a-424a09b8f345/IMG_7839.jpeg Actus - Bilan 2025 et perspectives 2026 : accompagner durablement la santé mentale en entreprise grâce à la sophrologie - Démarquez-vous Intervention chez CARE Assurances et Patrimoine sur le thème ‘Installer le calme face au stress professionnel’ https://www.florenceferriol-sophrologue.com/blog/2025-sophrologie monthly 0.5 2025-01-15 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/629e35161c53e92ffbb458cd/b3e38dab-32fa-4699-8f1a-05ef9ba2572b/Florence+Ferriol+sophrologue Actus - Cap sur 2025 : plusieurs projets à venir ! - Belle année 2025 à toutes et à tous ! :) - Florence Ferriol Sophrologue https://www.florenceferriol-sophrologue.com/blog/bilan-2024-une-anne-pleine-daccomplissements monthly 0.5 2025-01-09 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/629e35161c53e92ffbb458cd/80633fa4-5706-410e-aa52-371e5ff24bad/att.CBk-AmHETyPHg4BqLqU8HOxBXksulNNvi3amn4JoXcs.jpg Actus - Bilan 2024 : Une année pleine d’accomplissements - Au départ de Saint Etienne 7 participants : week-end Sophrologie dans le Vercors :) https://www.florenceferriol-sophrologue.com/blog/retour-dexprience-sophrologie-en-groupe monthly 0.5 2025-01-08 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/629e35161c53e92ffbb458cd/798d0dbd-acf3-4559-8076-7f5e5f00d0f6/IMAGE+QUARTIER+LIBRE+1.jpg Actus - Retour d’expérience : Sophrologie en groupe - Un Weekend bien-être au top ! Les retours des participants, notamment ce témoignage, m’ont fait très plaisir : « J’ai passé un super week-end centré sur le bien-être, avec beaucoup de bienveillance. » Ces mots reflètent parfaitement l’essence de ce que je souhaite offrir à travers mes événements. Ce week-end, qui a accueilli des participants venus de Saint-Étienne, Bonson, et Saint Just Saint Rambert a renforcé mon envie d’organiser d’autres moments similaires pour vous permettre de vous recentrer et de découvrir des outils concrets pour améliorer votre bien-être au quotidien. https://www.florenceferriol-sophrologue.com/blog/stage-de-sophrologie-nature-et-mditation-dans-la-drme monthly 0.5 2024-11-25 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/629e35161c53e92ffbb458cd/47468b4b-ada4-4f39-87a7-63c085bf55cc/IMG_3744.jpg Actus - Stage de Sophrologie, nature et méditation dans la Drôme - Stage de Bien-être 2024 - Sophrologie, nature et méditation https://www.florenceferriol-sophrologue.com/blog/questcequelasophrologie-2nrdw monthly 0.5 2024-03-22 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/629e35161c53e92ffbb458cd/ad33bb2e-3518-4c16-929f-896c224142c7/AdobeStock_143152281.jpeg Actus - Pourquoi privilégier un vrai sophrologue à des vidéos YouTube de relaxation ? La sophrologie est une méthode de développement personnel pratique. Elle allie des exercices corporels de respiration, de relaxation, et des visualisation positives. Par sa simplicité, elle gagne en popularité pour ses nombreux bienfaits. https://www.florenceferriol-sophrologue.com/blog/questcequelasophrologie monthly 0.5 2024-02-24 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/629e35161c53e92ffbb458cd/e01532a0-c3de-4902-a465-c3916de587dc/AdobeStock_545058347.jpeg Actus - Qu'est-ce que la sophrologie ?   - … et comment permet-elle la relaxation ? La sophrologie est une méthode de développement personnel qui combine des techniques de relaxation, de respiration, de visualisation et de mouvements corporels doux. Découvrez quelques éléments basés sur des études qui montrent les bienfaits de la sophrologie. https://www.florenceferriol-sophrologue.com/blog/tag/sophrologue+pour+entreprises monthly 0.5 https://www.florenceferriol-sophrologue.com/blog/tag/entreprises monthly 0.5 https://www.florenceferriol-sophrologue.com/blog/tag/relaxation monthly 0.5 https://www.florenceferriol-sophrologue.com/blog/tag/bien+%C3%AAtre monthly 0.5 https://www.florenceferriol-sophrologue.com/blog/tag/adultes monthly 0.5 https://www.florenceferriol-sophrologue.com/blog/tag/ressources+humaines monthly 0.5 https://www.florenceferriol-sophrologue.com/blog/tag/sophrologie+de+groupe monthly 0.5 https://www.florenceferriol-sophrologue.com/blog/tag/sophrologue+saint+etienne monthly 0.5 https://www.florenceferriol-sophrologue.com/blog/tag/d%C3%A9tente monthly 0.5 https://www.florenceferriol-sophrologue.com/blog/tag/saint+etienne monthly 0.5 https://www.florenceferriol-sophrologue.com/blog/tag/actualit%C3%A9 monthly 0.5 https://www.florenceferriol-sophrologue.com/blog/tag/2025 monthly 0.5 https://www.florenceferriol-sophrologue.com/blog/tag/sophrologie monthly 0.5 https://www.florenceferriol-sophrologue.com/blog/tag/sant%C3%A9+mentale monthly 0.5 https://www.florenceferriol-sophrologue.com/blog/tag/bonson monthly 0.5 https://www.florenceferriol-sophrologue.com/blog/tag/enfants monthly 0.5 https://www.florenceferriol-sophrologue.com/contact daily 0.75 2022-11-24 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/629e35161c53e92ffbb458cd/80207b34-c563-4e00-abf9-d77a5985c3db/Florence+Ferriol.jpg https://www.florenceferriol-sophrologue.com/home daily 1.0 2025-08-10 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/629e35161c53e92ffbb458cd/1667840252878-RQ4067XR8SE0N0LX4AE2/unsplash-image-PTRzqc_h1r4.jpg Accueil https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/629e35161c53e92ffbb458cd/1667840353977-BQZ2EEVYBERYYGRF1165/unsplash-image-JfolIjRnveY.jpg Accueil https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/629e35161c53e92ffbb458cd/1667840414278-LQVTH4NP84B4JXJLZTBH/unsplash-image-gYdjZzXNWlg.jpg Accueil https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/629e35161c53e92ffbb458cd/1667840553420-OXXTABEBIQMBNZ1D39GW/unsplash-image--uHVRvDr7pg.jpg Accueil https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/629e35161c53e92ffbb458cd/c35ebae6-2423-48ab-aff8-dee1b5479460/Sophrologie+-+accueil.jpg Accueil https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/629e35161c53e92ffbb458cd/aa11ad83-5f37-44cb-ae77-db7f1df9c8b2/Sylvoth%C3%A9rapie+-+accueil.png Accueil https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/629e35161c53e92ffbb458cd/7a92f366-f706-452e-994d-d7452bb145aa/Mon+approche.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/629e35161c53e92ffbb458cd/cab625a7-6ad0-4d2b-9954-ebfb7ae37076/Florence+Ferriol.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/629e35161c53e92ffbb458cd/e2b893aa-a876-47e5-9a3d-167ce391951c/Logo+ISRA.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/629e35161c53e92ffbb458cd/26b91b78-4c4a-4137-a5b4-0f58d62e1601/logo.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/629e35161c53e92ffbb458cd/0ab1ceb9-2f74-4928-971c-cec0d8716da8/Feps.png https://www.florenceferriol-sophrologue.com/sophrologie daily 0.75 2022-11-24 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/629e35161c53e92ffbb458cd/a1695ac8-1bfd-4841-b63b-3c3d240826f8/Sophrologie.png Sophrologie - La sophrologie est une méthode reposant sur un ensemble d’exercices corporels doux et simples, de respiration et de relaxation, ainsi que l’utilisation d’images mentales positives. Elle permet de (re)trouver son équilibre mental, physique, corporel et émotionnel, et de (ré)instaurer une communication harmonieuse entre le corps et l’esprit. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/629e35161c53e92ffbb458cd/1666539819560-FISTOP4Q6C5ESCUYWDKP/unsplash-image-cD2KzhohMQc.jpg Sophrologie - Démarquez-vous Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/629e35161c53e92ffbb458cd/1666539840798-ET97JS1CF1IWR8VXITGG/unsplash-image-hOF1bWoet_Q.jpg Sophrologie - Démarquez-vous Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/629e35161c53e92ffbb458cd/1666539938929-RQURWNUCVPFAA5QJ5J1I/unsplash-image-e3OUQGT9bWU.jpg Sophrologie - Démarquez-vous Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://www.florenceferriol-sophrologue.com/qui-suisje daily 0.75 2023-12-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/629e35161c53e92ffbb458cd/80207b34-c563-4e00-abf9-d77a5985c3db/Florence+Ferriol.jpg Qui suis-je ? - Bienvenue ! Et enchantée ! Je suis Florence Ferriol, sophrologue bilingue en anglais. Je suis diplômée de l’I.S.R.A. et certifiée FEPS - Titre inscrit au R.N.C.P de niveau III. J’ai le plaisir de vous accueillir dans mon cabinet à Bonson. Passionnée par l’humain et les différentes façons de prendre soin de lui, je vous invite à découvrir ici mon parcours. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/629e35161c53e92ffbb458cd/70728d7d-d4eb-43cc-b8e9-06a69456a8f8/Enfant+curieuse.png Qui suis-je ? - Démarquez-vous Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/629e35161c53e92ffbb458cd/2c1bc031-3765-4263-bfd1-10e9ac842ebb/Passion+anglais.png Qui suis-je ? - Démarquez-vous Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/629e35161c53e92ffbb458cd/483884ac-58a9-4da4-a26a-d41cfbab0723/Passion+humain.png Qui suis-je ? - Démarquez-vous Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/629e35161c53e92ffbb458cd/c16cb8c7-e038-4e2b-8945-481da290e9b2/Cabinet+1.JPG https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/629e35161c53e92ffbb458cd/fd29bf74-cc63-49bc-940a-7e264a6f3e18/Cabinet+2.JPG https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/629e35161c53e92ffbb458cd/7a92f366-f706-452e-994d-d7452bb145aa/Mon+approche.png Qui suis-je ? - Démarquez-vous Quel que soit le cas, la façon dont vous racontez votre histoire en ligne peut faire toute la différence. https://www.florenceferriol-sophrologue.com/entreprises daily 0.75 2025-01-09 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/629e35161c53e92ffbb458cd/8614c871-90f7-401c-aa46-f66294ae9f3f/Sophro+en+entreprise.png Entreprises Pratiquer la sophrologie en entreprise présente de nombreux bénéfices. Ces séances sont notamment l’occasion d’offrir un moment de détente et de cohésion à vos collaborateurs. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/629e35161c53e92ffbb458cd/0747e1b9-c549-4201-a7f0-6347d0882f3b/Pr%C3%A9via+Sant%C3%A9+QVT https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/629e35161c53e92ffbb458cd/9cdf5636-a070-45e3-94e5-5e1b146fcb15/LOGO-ENTREPRISE-1.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/629e35161c53e92ffbb458cd/bfdbfb0e-cff9-4011-b86f-b6d9b886a637/ENSEIS+Ecole https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/629e35161c53e92ffbb458cd/28d11c11-5d20-4f5a-a9ff-76e980bc50ed/Ippon+club+sportif https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/629e35161c53e92ffbb458cd/32d3a162-3ce0-48f3-ba02-a33f1f6417b3/La+Grange+aux+Loisirs https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/629e35161c53e92ffbb458cd/8f75e6c0-ebc8-47eb-8ec9-6e7f3b612765/Logo+UIMM+Loire.png